„Und ich gehe in den Wald, um meinen Verstand zu verlieren und meine Seele zu finden“
Ich lade dich ganz herzlich ein mit mir in den Wald zu gehen. Du wirst in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Durch bewusste Entschleunigung und durch das Öffnen der Sinne kannst du deinen Kopf frei machen. Egal, ob du gestresst bist, einen Gang herunterschalten möchtest, oder einfach bei dir selbst sein möchtest: Durch Shinrin - Yoku wirst du einen Ort der Ruhe erreichen, an dem du dich geerdet fühlst.
Es gibt zahlreiche Übungen, die ein Waldbad besonders intensiv werden lässt. Dabei lässt sich Waldbaden durchaus mit Yoga vergleichen. Vielleicht kannst Du Dich besser entspannen, wenn Du alleine bist? Andere Menschen fühlen sich vielleicht in der Gruppe geborgener und bevorzugen lieber eine Anleitung. Finde für Dich heraus was am besten zu Dir passt und nimm gerne an diesem Schnupper Workshop teil.
Abgerundet wird das Waldbad durch eine Tee-Zeremonie. Genieße meinen selbstgemachten Tee aus natürlichen Zutaten des Waldes mit alle Sinne.
Max. Anzahl Teilnehmer: 8 Personen
Dauer: 2 Stunden
Preis: 25 € (zzgl. MwSt) pro Person