Winter

„Die Magie des Waldes im Winter spüren“

Ein bezauberndes Schattenspiel der Bäume. Knisternder Schnee unter der Fußsohle. Entdecke die Magie des Waldes im Winter mit all deinen Sinnen und gönne dir einen Moment der Ruhe.

Shinrin-Yoku kommt aus Japan und bedeutet übersetzt "Baden in der Waldluft". Du nimmst dabei nicht wirklich ein Bad, aber du wirst im Rhythmus der Jahreszeit in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Durch bewusste Entschleunigung und durch das Öffnen deiner Sinne kannst du in völligem Einklang mit der Natur sein. Mit Hilfe von angeleiteten Übungen werden deine Sinne auf die Wahrnehmung deiner Umgebung aktiviert. Egal ob du gestresst bist, einen Gang herunterschalten möchtest oder das Immunsystem stärken willst: Durch Shinrin-Yoku kannst du einen Ort der Ruhe finden und dich geerdet fühlen.In Anschluss trinken wir einen Tee aus getrockneten Waldkräutern.

Kleine Gruppe
Du gehst in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Menschen. Da wir draussen im Wald sind, ist es kein Problem, genügend Abstand voneinander zu halten. Möchtest du mitkommen? Dann melde dich gerne über unterstehenden Button an!

Zum Abschluss trinken wir gemeinsam einen Herbsttee aus dem Wald mit verschiedenen getrockneten Wildkräutern. Dazu gibt es eine kleine Waldleckerei (Vegan - ohne Zucker).

Preis: 22 Euro -
Max. Anzahl Teilnehmer 8 -
Witterungsangepasste Kleidung und Schuhwerk. Evtl. Sitzunterlage, Getränk
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt (außer bei Gewitter, Starkregen oder Sturmwind)