wir tauchen gemeinsam in die Atmosphäre des Waldes ein. Du wirst den Herbst im Wald ganz bewusst warnehmen. Die Waldathosphäre sorgt dafür das unsere Körper und Seele nochmal gestärkt werden. Blutdruck und Puls werden reguliert, Stresshormone abgebaut. Gesundheitsfördernde Stoffe in der Waldluft stärken dein Immunsystem. Eine gelassene und freudvolle Stimmung stellt sich ein. Mit angeleiteten Ubungen lernen Sie die Waldwirkung kennen und spüren und stärken Körper und Geist für den Alltag

2 Termine 19.9 / 26.9