“Ich bin so froh in einer Welt zu leben, in der es die Oktober gibt.”
Shinrin-Yoku Wanderung im Herbst
im Busental Trier
Der Rhythmus der Natur wird spürbar ruhiger. Die Blätter der Bäume färben sich bunt, die Energien strömen in die Wurzeln und werden dort zentriert. Auch wir werden in dieser Zeit ruhiger, brauchen viel Schlaf um uns auf den Winter vorzubereiten. Dazu dürfen wir uns den Raum und die Zeit nehmen, unsere Energien und Gedanken zu sammeln. Die intensive Verbindung mit der Natur im Rhythmus der Jahreszeiten stärken. Euer Geist wird sich beruhigen und ihr werdet einen Moment aufhören über Lösungen nachzudenken.
Shinrin-Yoku ist ein achtsames, absichtsloses Verweilen im Wald. Du wirst ins Grüne eintauchen, den Waldduft tief einatmen und angenehme Ruhe finden und spüren. Du wirst geerdet sein und Kraft tanken, aus der Fülle der Natur um Dich herum, im Rhythmus der Jahreszeit.
Zum Abschluss trinken wir gemeinsam einen Herbsttee, mit verschiedenen getrockneten Wildkräutern aus dem Wald. Dazu gibt es eine kleine Waldleckerei (vegan und ohne Zucker).
Preis: 25 Euro
Max. Anzahl Teilnehmer: 8
Witterungsangepasste Kleidung und Schuhwerk. Evtl. Sitzunterlage, Getränk
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt (außer bei Gewitter, Starkregen oder Sturmwind)